annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Torsdag 17 april 2025 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Härligt väder! ☀️☀️

7,28 km
Distans

35:19
Tid

4:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 Tr

Total distans:

64:51:33

773 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	135	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	149	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	152	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	154	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	156	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	156	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	159	33:56	7,00 km
8	0,28 km	1:24	5:05	161	35:20	7,28 km

annons