Löpning 2025-04-18

Fredag 18 april 2025 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förslöv Trail 10 km. Roligt men utmanande bana, mycket upp och ner, breda stigar och smala stigar. Men många härliga människor som peppade på och kom med hejarop, både åskådare men även löpare. Väldigt roligt :-)

10,18 km
Distans

1:14:14
Tid

7:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

142
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

226 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	115	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	140	13:41	2,00 km
3	1,00 km	8:21	8:21	159	22:02	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	158	29:20	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	159	36:06	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	158	43:41	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	157	51:17	7,00 km
8	1,00 km	8:53	8:53	152	1:00:10	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	158	1:06:02	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	156	1:13:19	10,00 km
11	0,18 km	0:56	5:15	159	1:14:14	10,18 km

annons