Löpning 2025-04-17

Torsdag 17 april 2025 19:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,6 km
Distans

1:16:23
Tid

4:54 min/km
Snitt

133
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

443 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	121	4:40	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	132	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	135	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	137	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	132	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	135	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	134	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	134	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	139	44:17	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	131	49:26	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	132	54:35	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	131	59:38	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	131	1:04:38	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	137	1:09:10	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	140	1:13:42	15,00 km
16	0,60 km	2:42	4:31	136	1:16:24	15,60 km

annons