LP 12k

Lördag 19 april 2025 10:29

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lågintensivt. Lätt regn bra när man är allergisk mot pollen.

11,98 km
Distans

1:20:33
Tid

6:43 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam More...

Total distans:

162:10:25

1499 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	114	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	127	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	129	19:48	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	131	27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	135	33:55	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	136	40:23	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	133	47:18	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	129	53:59	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	130	1:00:16	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	129	1:06:37	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	129	1:13:17	11,00 km
12	0,98 km	7:16	7:23	126	1:20:33	11,98 km

annons