Sandhamn

Måndag 21 april 2025 13:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullade på ok idag

9,05 km
Distans

47:17
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	117	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	133	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	137	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	136	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	139	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	142	37:03	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	143	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	144	47:02	9,00 km
10	0,05 km	0:16	5:16	143	47:18	9,05 km

annons