Löpning 2025-04-21

Måndag 21 april 2025 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:18:54
Tid

5:15 min/km
Snitt

132
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

600 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	151	4:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	125	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	131	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	125	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	128	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	129	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	127	41:08	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	130	46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	133	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	130	57:04	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	131	1:02:40	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	134	1:08:07	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	129	1:13:36	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	134	1:18:53	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:47	151	1:18:55	15,01 km

annons