annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-04-20

Söndag 20 april 2025 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

56:16
Tid

5:06 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	125	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	142	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	144	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	145	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	144	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	142	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	143	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	148	40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	150	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	146	51:05	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	153	56:13	11,00 km
12	0,02 km	0:04	3:52	162	56:16	11,02 km

annons