Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Löpning Soft med efterjogg
Måndag 21 april 2025 17:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin kväll med några löpare som firade Annandag Påsk med lått terräng i Ytterby. Jag fick ta en sväng under passet tillbaka till Friskis med en softlöpare som nådde sin maxgräns. Sen tillbaka till de andra löparna och slutsvängen med dom. Alla glada o nöjda!
10,22
km
Distans
1:13:08
Tid
7:09
min/km
Snitt
91
Snittpuls
109
Maxpuls
170
Stegfrekvens
73
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 15
Total distans:
141:21:36
1217 km
Gilla passet
Gillas av
Carina Berntsson
,
Jörgen Brynne
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Stefan Nilsson
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons