annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes- Frederic Antonsson

1977 • Falköping

Stångaberget

Tisdag 8 april 2025 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stångaberget med Markus, Märta och Emilia

10,41 km
Distans

1:08:17
Tid

6:34 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adistar

Total distans:

364:19:34

3170 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:02	0:00	83	0:02	0,00 km
2	0,00 km	0:03	0:00	82	0:04	0,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	129	6:09	1,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	139	12:44	2,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	139	19:05	3,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	138	25:30	4,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	142	32:05	5,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	139	38:47	6,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	141	45:42	7,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	141	52:19	8,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	140	58:57	9,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	140	1:05:29	10,00 km
13	0,41 km	2:48	6:49	141	1:08:18	10,41 km

annons