annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Lugn jogg blandat stig/grus)

Lördag 19 april 2025 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,22 km
Distans

58:59
Tid

6:24 min/km
Snitt

135
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

VJ Irock+

Total distans:

83:04:41

743 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	113	6:42	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	135	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	141	20:24	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	141	26:03	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	136	31:42	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	136	38:06	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	140	45:07	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	133	51:26	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	139	57:35	9,00 km
10	0,22 km	1:24	6:20	148	58:59	9,22 km

annons