annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Tisdag 22 april 2025 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning. Pulsen fel.

8,11 km
Distans

44:43
Tid

5:31 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

75:09:00

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	147	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	154	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	157	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	163	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	157	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	159	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	159	44:07	8,00 km
9	0,11 km	0:36	5:20	159	44:44	8,11 km

annons