Distans...möta upp löparkvällar deltagare...

Tisdag 22 april 2025 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,41 km
Distans

47:06
Tid

5:36 min/km
Snitt

144
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony triumph 20 NYA

Total distans:

95:16:12

975 km

Björn Eriksson, Karin Thure, Ingmari Bergquist och Jörgen Högkvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	116	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	128	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	155	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	147	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	153	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	153	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	156	44:54	8,00 km
9	0,41 km	2:12	5:26	153	47:06	8,41 km

annons