annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Lördag 19 april 2025 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Tobbe

7,39 km
Distans

38:22
Tid

5:12 min/km
Snitt

115
Snittpuls

127
Maxpuls

168
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	110	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	116	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	117	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	120	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	116	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	114	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	114	36:16	7,00 km
8	0,39 km	2:07	5:22	115	38:23	7,39 km

annons