annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Finjasjön Runt

Fredag 18 april 2025 09:00

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Stoffe o Ahlgren.

30,07 km
Distans

2:29:26
Tid

4:58 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

209 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	118	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	113	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	125	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	129	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	125	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	110	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	127	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	120	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	121	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	124	49:36	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	126	54:25	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	125	59:14	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	122	1:03:51	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	124	1:08:58	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	122	1:14:04	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	124	1:18:59	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	122	1:24:04	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	122	1:29:06	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	124	1:33:58	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	121	1:39:03	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	119	1:44:18	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	119	1:49:22	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	122	1:54:21	23,00 km
24	1,00 km	5:11	5:11	124	1:59:32	24,00 km
25	1,00 km	5:05	5:05	123	2:04:37	25,00 km
26	1,00 km	4:56	4:56	123	2:09:33	26,00 km
27	0,86 km	4:17	4:57	128	2:13:50	26,86 km
28	1,00 km	4:51	4:51	129	2:18:41	27,86 km
29	1,00 km	4:41	4:41	126	2:23:22	28,86 km
30	1,00 km	5:00	5:00	125	2:28:22	29,86 km
31	0,21 km	1:04	5:09	128	2:29:26	30,07 km

annons