annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Onsdag 23 april 2025 19:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Några korta fartökningar. Ok känsla

7,35 km
Distans

34:45
Tid

4:44 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

427 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1140:44:27

15299 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

50:29:49

624 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	112	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	126	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	129	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	135	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	130	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	134	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	130	32:58	7,00 km
8	0,35 km	1:47	5:04	135	34:45	7,35 km

annons