Osudden (hemifrån-jobbet)

Torsdag 24 april 2025 07:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,08 km
Distans

39:04
Tid

4:50 min/km
Snitt

132
Snittpuls

138
Maxpuls

172
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	123	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	132	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	132	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	134	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	133	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	132	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	134	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	135	38:42	8,00 km
9	0,08 km	0:22	4:56	132	39:04	8,08 km

annons