annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Lördag 26 april 2025 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,72 km
Distans

47:05
Tid

6:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	122	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	134	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	138	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	142	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	142	30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	146	36:33	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	147	42:40	7,00 km
8	0,70 km	4:20	6:10	149	47:00	7,70 km
9	0,01 km	0:05	6:11	149	47:05	7,72 km

annons