Vevde- Sätra Brunn - Högbo

Söndag 27 april 2025 09:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Improviserad runda med en del stiglöpning. Blåsigt och ganska svalt men helt ok där man inte stod stilla för länge.

24,38 km
Distans

2:27:01
Tid

6:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

172 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

147:32:43

1102 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	122	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	127	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	131	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	131	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	128	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	131	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	133	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	130	46:19	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	130	52:18	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	129	58:00	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	130	1:03:55	11,00 km
12	1,00 km	7:56	7:56	124	1:11:51	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	128	1:17:41	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	135	1:23:24	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	136	1:28:59	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	139	1:34:40	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	135	1:40:24	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	131	1:45:50	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	134	1:51:23	19,00 km
20	1,00 km	7:14	7:14	135	1:58:37	20,00 km
21	1,00 km	6:41	6:41	131	2:05:18	21,00 km
22	1,00 km	6:47	6:47	137	2:12:05	22,00 km
23	1,00 km	6:47	6:47	135	2:18:52	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	132	2:24:43	24,00 km
25	0,38 km	2:18	6:01	135	2:27:01	24,38 km

annons