Längdåkning 2025-03-23

Söndag 23 mars 2025 10:20

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Högfjällsspåren, delvis med C. Total tid justerad till färdtid.

14,26 km
Distans

1:12:20
Tid

5:04 min/km
Snitt

123
Snittpuls

153
Maxpuls

11
Kadens

160 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Race Speed

Total distans:

32:17:17

286 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	93	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	124	11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	113	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	125	23:15	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	121	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	115	33:45	6,00 km
7	1,00 km	9:37	9:37	106	43:22	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	136	48:16	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	126	54:06	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	137	1:00:21	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	135	1:05:47	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	128	1:10:46	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	134	1:15:17	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	137	1:21:24	14,00 km
15	0,26 km	2:06	8:07	142	1:23:30	14,26 km

annons