Löpning 2025-04-28

Måndag 28 april 2025 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,72 km
Distans

55:18
Tid

5:10 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

188
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	130	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	137	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	139	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	133	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	138	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	142	37:11	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	144	42:10	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	141	46:54	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	141	51:43	10,00 km
11	0,72 km	3:36	5:01	145	55:19	10,72 km

annons