Bålsta stadslopp - Bålsta

Lördag 26 april 2025 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

39:04
Tid

3:54 min/km
Snitt

179
Snittpuls

185
Maxpuls

48 meter
Total stigning (klocka)

	Namn	Tid	Snitt
1.	Johan Andrén	36:58	3:42 m/km
2.	Mikael Nykvist	39:04	3:54 m/km

Anders Richardsson - 26 april 22:15

Bra jobbat! 💪🏼

Mikael Nykvist - 28 april 19:52

Jo det gick bra. Man får vara nöjd om man kommer under 40 på milen 🏃

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:49	3:49	166	3:49	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	177	7:41	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	179	11:38	3,00 km
4	1,00 km	3:50	3:50	180	15:29	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	180	19:23	5,00 km
6	1,00 km	3:54	3:54	181	23:17	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	182	27:18	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	181	31:23	8,00 km
9	1,00 km	3:52	3:52	181	35:15	9,00 km
10	1,00 km	3:42	3:42	183	38:57	10,00 km
11	0,05 km	0:09	3:04	185	39:06	10,05 km

annons