annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Jogg med gruppen

Torsdag 24 april 2025 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

57:22
Tid

5:44 min/km
Snitt

123
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

230 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Hurricane

Total distans:

74:28:08

820 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	122	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	120	11:21	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	122	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	123	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	124	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	125	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	123	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	124	46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	122	52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	128	57:19	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:50	150	57:23	10,01 km

annons