annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Onsdag 23 april 2025 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,67 km
Distans

48:47
Tid

5:38 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

172
Stegfrekvens

237 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Hurricane

Total distans:

74:28:08

820 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	116	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	123	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	124	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	124	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	125	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	127	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	126	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	130	44:45	8,00 km
9	0,67 km	4:03	6:02	127	48:48	8,67 km

annons