Kungsbackaloppet Halvmaraton - Kungsbacka

Lördag 26 april 2025 13:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

PMS, tänkte inte springa men ville ju ha vinsten och den fick jag. Kändes faktiskt bra i sju km, sen kom motvinden och verkligheten i kapp.

21,1 km
Distans

1:23:30
Tid

3:57 min/km
Snitt

168
Snittpuls

176
Maxpuls

91 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adios Pro 4

Total distans:

5:52:20

81 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	159	3:53	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	166	7:46	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	168	11:41	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	168	15:41	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	166	19:27	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	168	23:19	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	168	27:12	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	168	31:10	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	168	35:06	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	168	39:04	10,00 km
11	1,00 km	3:57	3:57	168	43:01	11,00 km
12	1,00 km	4:02	4:02	168	47:03	12,00 km
13	1,00 km	3:59	3:59	168	51:03	13,00 km
14	1,00 km	4:09	4:09	169	55:12	14,00 km
15	1,00 km	3:55	3:55	169	59:07	15,00 km
16	1,00 km	3:57	3:57	169	1:03:04	16,00 km
17	1,00 km	3:58	3:58	170	1:07:02	17,00 km
18	1,00 km	3:58	3:58	171	1:11:00	18,00 km
19	1,00 km	4:05	4:05	172	1:15:05	19,00 km
20	1,00 km	4:09	4:09	172	1:19:14	20,00 km
21	1,00 km	4:05	4:05	173	1:23:19	21,00 km
22	0,05 km	0:12	3:46	175	1:23:31	21,05 km

annons