annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

Tisdag m klubben

Tisdag 29 april 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Började springa tillsammans m gänget men körde en egen rutt

10,01 km
Distans

58:35
Tid

5:51 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

Saucony Ride 15

Total distans:

106:17:14

829 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	135	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	139	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	145	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	148	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	148	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	143	33:29	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	142	39:59	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	142	46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	144	52:25	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	147	58:31	10,00 km
11	0,01 km	0:04	6:20	150	58:35	10,01 km

annons