annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gräsö: Sundsäng–Lingontega

Onsdag 30 april 2025 14:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En rejäl laddning av Favoritsvägerskans lasagne till lunch gav bra sprutt i benen så här ett par timmar senare. Kändes riktigt lätt på terräng- och grusvägsdelarna, lite segare på asfalten i motvind. Men totalt sett ett toppenpass. 🙂
8,63 km
Distans
49:19
Tid
5:43 min/km
Snitt
128
Snittpuls
135
Maxpuls
174
Stegfrekvens
302 watt
Effekt
37 meter
Total stigning (karta)
37 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
92:22:32
975 km
Träningspass från
annons