annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Trh Berghalla

Torsdag 1 maj 2025 06:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,81 km
Distans

1:07:20
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	134	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	154	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	153	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	155	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	158	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	159	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	161	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	162	46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	161	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	161	57:43	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	163	1:03:13	11,00 km
12	0,81 km	4:07	5:07	160	1:07:20	11,81 km

annons