annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Eftermiddagspass

Torsdag 1 maj 2025 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#26 kortis med Sofia 🏃

Bild uppladdad av Tommy Carlsson

8,06 km
Distans

1:09:01
Tid

8:34 min/km
Snitt

104
Snittpuls

128
Maxpuls

136
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine

Total distans:

181:15:42

1171 km

Gilla passet

Gillas av Lars Hansson, Hans Persson, Fredrik Lähnn LMM och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	114	6:50	1,00 km
2	1,00 km	8:19	8:19	105	15:09	2,00 km
3	1,00 km	8:18	8:18	103	23:27	3,00 km
4	1,00 km	8:23	8:23	105	31:50	4,00 km
5	1,00 km	9:56	9:56	103	41:46	5,00 km
6	1,00 km	9:02	9:02	102	50:48	6,00 km
7	1,00 km	8:44	8:44	99	59:32	7,00 km
8	1,00 km	9:02	9:02	102	1:08:34	8,00 km
9	0,06 km	0:27	7:35	106	1:09:02	8,06 km

annons