Distans

Torsdag 1 maj 2025 15:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att springa men stela lår och hög puls. Ny klocka på armen, tyvärr ingen ny Rolex dock.

10,52 km
Distans

51:02
Tid

4:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vomero 18

Total distans:

61:03:10

731 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	137	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	137	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	139	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	137	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	140	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	139	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	139	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	139	43:43	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	140	48:34	10,00 km
11	0,52 km	2:28	4:47	137	51:02	10,52 km

annons