Hamburg Marathon - Hamburg

6e ggn i Hamburg. Börjar kunna banan nu, men slogs för första ggn av att det var sjukt mkt långa slakmotor som jag inte upplevt tidigare. Hur som haver. Prognosen hade sagt 16 grader och strålande sol. Eftersom man är en vek jävel som inte klarar av värme, så hade jag på förhand tänkt att ta det piano och strunta i tidsambitioner. 7 grader och regn hade varit mer min kopp te.

Starten gick. Inte så varmt som jag trott men försökte ändå hitta skugga. Öppnade i en fart som kändes lätt och tänkte att jag matar på. Hamnade rätt fort kring 4-fart och det kändes lätt och fint. Fram till halvmaran kändes det som man var ute på ett distanspass, även om det började bli varmt. Vid 25k och 30k var mina flaskor som jag lämnat in spårlöst försvunna. Svor lite inombords, för kände att jag verkligen hade behövt energi. Efter 30k börjar jag känna av benen. Inser att det här nånstans här jag bonkat dom senaste 2 åren men försöker ha fart under fötterna. Vid 35k finns min flaska, men börjar känna krampen komma smygandes i båda låren. Har aldrig upplevt det tidigare. Drar ner på farten för att inte riskera stopp. Vid 40k är benen rätt stumma, och ser fram emot att stanna. Sista biten in i mål känns lång.

Typ 10 slag lägre puls mot slutet jämfört med Berlin i höstas på samma tid. Det om nåt är väl ett tecken på att jag inte riktigt vågade gå för fullt idag med rädsla för värmen. Var såklart trött mot slutet, men känner mig inte alls lika sliten som man brukar. Får väl se om det blir en 7e gång i Hamburg. Tycker nog inte banan är så platt, och det har varit för varmt dom sista gångerna.