annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund runt

Söndag 27 april 2025 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,75 km
Distans

46:58
Tid

6:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juli 2024	7,71 km	46:33	6:02 m/km
3 januari 2024	6,03 km	38:36	6:24 m/km
17 december 2023	6,01 km	35:40	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	125	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	143	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	145	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	140	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	146	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	152	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	150	42:32	7,00 km
8	0,57 km	3:28	6:02	146	46:00	7,57 km
9	0,17 km	0:58	5:35	150	46:58	7,75 km

annons