SkidDungen

Lördag 3 maj 2025 08:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tanken var att få lite lätt uppvärmning inför Mariestad, men det blev lite längre och hårdare än tänkt. Men det gick ju bra i Mariestad ändå.

6,63 km
Distans

37:01
Tid

5:35 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

433 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adistar

Total distans:

364:19:34

3170 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	121	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	129	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	131	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	154	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	149	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	152	33:32	6,00 km
7	0,63 km	3:29	5:30	158	37:01	6,63 km

annons