annons
1980 • Vendelsö

Rudan 10K med 50-åringarna

Lördag 3 maj 2025 10:27

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med Magnus, Daniel Österlund och Viktor Fhors
10,09 km
Distans
58:10
Tid
5:46 min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
170
Stegfrekvens
344 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Vivobarefoot Men's Breatho ...
Total distans: 
21:59:35
263 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:395:391205:391,00 km
2 1,00 km5:325:3213811:112,00 km
3 1,00 km5:325:3214316:433,00 km
4 1,00 km5:475:4714222:294,00 km
5 1,00 km5:465:4614428:155,00 km
6 1,00 km5:535:5314334:086,00 km
7 1,00 km6:066:0614240:157,00 km
8 1,00 km5:595:5914346:148,00 km
9 1,00 km5:455:4515451:599,00 km
10 1,00 km5:455:4515257:4310,00 km
11 0,09 km0:275:1515258:1010,09 km
annons