Rudan 10K med 50-åringarna

Lördag 3 maj 2025 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Magnus, Daniel Österlund och Viktor Fhors

10,09 km
Distans

58:10
Tid

5:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

344 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vivobarefoot Men's Breatho ...

Total distans:

21:59:35

263 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	120	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	138	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	143	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	142	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	144	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	143	34:08	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	142	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	143	46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	154	51:59	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	152	57:43	10,00 km
11	0,09 km	0:27	5:15	152	58:10	10,09 km

annons