annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Lördag 3 maj 2025 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Ahlgren o pågen på Inlines.
Lunch på biltema 😃

8,88 km
Distans

52:14
Tid

5:53 min/km
Snitt

99
Snittpuls

117
Maxpuls

160
Stegfrekvens

335 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	107	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	108	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	108	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	92	22:26	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	91	29:02	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	94	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	94	40:43	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	91	47:08	8,00 km
9	0,88 km	5:06	5:47	111	52:15	8,88 km

annons