Hitta ut

Måndag 5 maj 2025 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,36 km
Distans

1:17:20
Tid

5:23 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

186
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	130	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	134	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	141	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	130	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	134	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	135	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	136	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	132	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	126	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	132	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	133	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	135	1:05:13	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	132	1:10:06	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	135	1:15:24	14,00 km
15	0,36 km	1:57	5:29	139	1:17:21	14,36 km

annons