annons
1966 • Bräcke

Måndagspass

Måndag 5 maj 2025 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Oj, det här bådar inte gott. Tänkte börja träna lite inför Stockholm maraton. Hade bestämt 3 km i maratempo idag för att öka på lite varje dag. Det var jobbigare än förväntat. Men dom första km brukar alltid vara dom jobbigaste. Jag hoppas att det var så idag också. Annars blir det tufft att klara 4 timmar för mig.
3,01 km
Distans
16:41
Tid
5:33 min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
180
Stegfrekvens
79 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Magnus Wik

Kommentarer

Magnus Wik - 6 maj 08:27
Kämpa Hans 🏃👍💪🥇
Hans Persson - 6 maj 13:45
Jag kämpar på.
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:285:281285:281,00 km
2 1,00 km5:385:3813811:062,00 km
3 1,00 km5:325:3214816:393,00 km
4 0,01 km0:034:3514616:423,01 km
annons