Kvällspass

Måndag 5 maj 2025 18:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,15 km
Distans

1:32:34
Tid

7:02 min/km
Snitt

122
Snittpuls

151
Maxpuls

140
Stegfrekvens

263 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	117	7:05	1,00 km
2	1,00 km	13:49	13:49	106	20:54	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	122	26:36	3,00 km
4	1,00 km	12:09	12:09	98	38:45	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	111	46:12	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	135	51:18	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	141	56:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	141	1:01:28	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	143	1:06:32	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	146	1:11:27	10,00 km
11	1,00 km	8:11	8:11	132	1:19:39	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	126	1:26:00	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	134	1:31:32	13,00 km
14	0,15 km	1:03	7:10	121	1:32:35	13,15 km

annons