annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

Tisdagsrunda

Tisdag 6 maj 2025 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

egen runda, gött

15,19 km
Distans

1:33:06
Tid

6:08 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

Saucony Ride 15

Total distans:

106:17:14

829 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	135	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	144	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	150	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	150	24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	149	30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	154	36:18	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	156	42:26	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	155	48:32	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	163	54:20	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	164	1:00:55	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	165	1:07:13	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	169	1:13:20	12,00 km
13	1,00 km	6:47	6:47	161	1:20:07	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	161	1:26:09	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	160	1:32:01	15,00 km
16	0,19 km	1:05	5:50	166	1:33:06	15,19 km

annons