Day 1 Coast2Coast St Bees - Grasmere

Tisdag 6 maj 2025 08:58

Löpning - Ultrapass

VerktygKopiera passetRadera passet

En lång dag mestadels i Lake District. Vi hade fantastiskt väder utan att det var för varmt. Lätt svalkande vind. Kroppen känns sliten men vi höll ihop det bra utan några värre incidenter.

61,42 km
Distans

9:58:17
Tid

9:44 min/km
Snitt

129
Snittpuls

150
Maxpuls

122
Stegfrekvens

1750 meter
Total stigning (klocka)

Stavar Trail Blaze

Total distans:

129:48:21

848 km

Ultimate Direction Fastpack...

Total distans:

185:15:33

1261 km

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

147:32:43

1102 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:22	13:22	130	13:22	1,00 km
2	1,00 km	8:36	8:36	134	21:58	2,00 km
3	1,00 km	10:06	10:06	132	32:04	3,00 km
4	1,00 km	8:26	8:26	138	40:30	4,00 km
5	1,00 km	8:52	8:52	135	49:22	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	137	56:56	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	136	1:04:14	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	133	1:10:46	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	135	1:17:19	9,00 km
10	1,00 km	7:18	7:18	128	1:24:37	10,00 km
11	1,00 km	8:12	8:12	126	1:32:48	11,00 km
12	1,00 km	8:53	8:53	131	1:41:42	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	135	1:48:26	13,00 km
14	1,00 km	6:58	6:58	130	1:55:24	14,00 km
15	1,00 km	7:24	7:24	127	2:02:48	15,00 km
16	1,00 km	8:52	8:52	130	2:11:40	16,00 km
17	1,00 km	7:02	7:02	129	2:18:42	17,00 km
18	1,00 km	7:55	7:55	133	2:26:37	18,00 km
19	1,00 km	11:10	11:10	128	2:37:47	19,00 km
20	1,00 km	6:58	6:58	132	2:44:44	20,00 km
21	1,00 km	7:26	7:26	138	2:52:10	21,00 km
22	1,00 km	8:33	8:33	137	3:00:43	22,00 km
23	1,00 km	7:56	7:56	131	3:08:39	23,00 km
24	1,00 km	6:46	6:46	132	3:15:25	24,00 km
25	1,00 km	7:14	7:14	124	3:22:39	25,00 km
26	1,00 km	6:54	6:54	134	3:29:33	26,00 km
27	1,00 km	7:31	7:31	135	3:37:03	27,00 km
28	1,00 km	8:14	8:14	140	3:45:17	28,00 km
29	1,00 km	12:57	12:57	139	3:58:14	29,00 km
30	1,00 km	12:33	12:33	137	4:10:48	30,00 km
31	1,00 km	10:48	10:48	131	4:21:36	31,00 km
32	1,00 km	8:28	8:28	130	4:30:04	32,00 km
33	1,00 km	7:31	7:31	135	4:37:34	33,00 km
34	1,00 km	7:15	7:15	131	4:44:50	34,00 km
35	1,00 km	6:54	6:54	137	4:51:43	35,00 km
36	1,00 km	8:13	8:13	135	4:59:56	36,00 km
37	1,00 km	9:05	9:05	132	5:09:01	37,00 km
38	1,00 km	8:13	8:13	135	5:17:13	38,00 km
39	1,00 km	9:12	9:12	132	5:26:25	39,00 km
40	1,00 km	13:15	13:15	127	5:39:40	40,00 km
41	1,00 km	23:47	23:47	133	6:03:27	41,00 km
42	1,00 km	10:12	10:12	128	6:13:39	42,00 km
43	1,00 km	9:35	9:35	126	6:23:14	43,00 km
44	1,00 km	9:52	9:52	119	6:33:06	44,00 km
45	1,00 km	7:37	7:37	124	6:40:43	45,00 km
46	1,00 km	9:54	9:54	121	6:50:36	46,00 km
47	1,00 km	10:19	10:19	119	7:00:55	47,00 km
48	1,00 km	11:02	11:02	118	7:11:56	48,00 km
49	1,00 km	10:04	10:04	116	7:22:00	49,00 km
50	1,00 km	10:01	10:01	120	7:32:01	50,00 km
51	1,00 km	9:25	9:25	126	7:41:26	51,00 km
52	1,00 km	13:26	13:26	127	7:54:52	52,00 km
53	1,00 km	17:21	17:21	127	8:12:13	53,00 km
54	1,00 km	23:56	23:56	127	8:36:09	54,00 km
55	1,00 km	13:57	13:57	120	8:50:07	55,00 km
56	1,00 km	12:40	12:40	121	9:02:47	56,00 km
57	1,00 km	12:29	12:29	118	9:15:16	57,00 km
58	1,00 km	11:13	11:13	118	9:26:28	58,00 km
59	1,00 km	10:21	10:21	120	9:36:50	59,00 km
60	1,00 km	9:13	9:13	121	9:46:03	60,00 km
61	1,00 km	8:06	8:06	123	9:54:09	61,00 km
62	0,42 km	4:08	9:58	116	9:58:17	61,42 km

annons