Löpning

Tisdag 6 maj 2025 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Dags för en tisdagstur igen och inga överraskningar utan lite Skogskullespår med musik. Blåsigt under dagen men nu var det nästan vindstilla och runt 15 grader vilket ju är fint att lufsa runt i. Sega ben och lite gnällig fot men när man väl kommit igång gick det helt okej.

7,15 km
Distans

39:43
Tid

5:33 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

Asics Novablast 3

Total distans:

69:38:52

693 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	137	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	146	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	148	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	145	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	147	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	139	38:56	7,00 km
8	0,15 km	0:47	5:22	141	39:43	7,15 km

annons