annons
1969 • Vara

Löpning

Onsdag 7 maj 2025 16:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vanlig onsdag och perfekt väder för en tur - runt 15 grader, strålande sol och knappt någon vind när vi lufsade iväg mot Rosvägen för att kolla läget efter lördagens fadäs (läget verkade helt okej, tur det). Vid Torsgårdsvägen vände båda Framtidarna hemåt så tur att jag hade med lurarna så det blev lite musik när jag blev ensam. Roligt med lite småprat i trevligt sällskap, såklart även idag lite om bilar och sånt, både fot och knä kändes bara lite så man får vara nöjd.
10,36 km
Distans
59:57
Tid
5:47 min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 
127:24:23
1263 km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:335:331315:331,00 km
2 1,00 km5:385:3814611:112,00 km
3 1,00 km5:565:5613117:073,00 km
4 1,00 km5:505:5014422:574,00 km
5 1,00 km6:286:2813229:255,00 km
6 1,00 km6:026:0213635:276,00 km
7 1,00 km5:345:3415641:017,00 km
8 1,00 km5:445:4413746:458,00 km
9 1,00 km5:375:3714252:239,00 km
10 1,00 km5:345:3414357:5610,00 km
11 0,36 km2:015:3414159:5710,36 km
annons