annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Onsdag 7 maj 2025 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dag 500 i dag. Sega ben i dag

7,24 km
Distans

45:43
Tid

6:19 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

59:56:56

587 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	128	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	136	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	139	18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	143	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	144	31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	141	37:43	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	138	44:12	7,00 km
8	0,24 km	1:31	6:27	137	45:43	7,24 km

annons