Löpning 2025-05-08 (rehab)

Torsdag 8 maj 2025 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,51 km
Distans

1:10:35
Tid

5:13 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	135	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	150	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	150	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	154	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	152	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	156	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	157	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	157	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	160	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	158	52:31	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	162	57:44	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	163	1:02:51	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	163	1:07:54	13,00 km
14	0,51 km	2:41	5:16	165	1:10:36	13,51 km

annons