Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Torsdagsjogg
Torsdag 8 maj 2025 20:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,06
km
Distans
1:03:16
Tid
6:17
min/km
Snitt
156
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Stegfrekvens
275
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
141
6:17
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
146
12:54
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
149
19:39
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
157
25:51
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
165
32:05
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
164
38:24
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
162
44:44
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
161
50:43
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
158
56:38
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
157
1:02:57
10,00 km
11
0,06 km
0:20
5:48
163
1:03:17
10,06 km
annons
