Återhämtningsjogg

Fredag 9 maj 2025 07:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,61 km
Distans

1:13:07
Tid

5:48 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

681 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	120	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	118	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	123	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	123	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	122	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	118	34:13	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	118	41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	121	46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	118	52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	119	58:17	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	118	1:04:02	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	116	1:09:33	12,00 km
13	0,61 km	3:34	5:51	123	1:13:08	12,61 km

annons