Distans inkl Lidingöloppet

Lördag 10 maj 2025 05:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35,01 km
Distans

3:04:37
Tid

5:16 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

1508 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	121	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	130	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	128	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	132	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	133	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	136	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	138	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	134	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	135	46:13	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	159	51:12	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	158	56:28	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	159	1:01:34	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	158	1:07:07	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	156	1:13:44	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	157	1:19:08	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	156	1:24:28	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	157	1:29:44	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	157	1:34:59	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	156	1:40:09	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	155	1:45:26	20,00 km
21	1,00 km	5:35	5:35	153	1:51:02	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	153	1:56:17	22,00 km
23	1,00 km	5:08	5:08	149	2:01:25	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	145	2:06:48	24,00 km
25	1,00 km	5:06	5:06	141	2:11:55	25,00 km
26	1,00 km	5:06	5:06	135	2:17:01	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	136	2:22:18	27,00 km
28	1,00 km	5:42	5:42	140	2:28:00	28,00 km
29	1,00 km	5:08	5:08	141	2:33:08	29,00 km
30	1,00 km	4:47	4:47	137	2:37:55	30,00 km
31	1,00 km	5:32	5:32	144	2:43:27	31,00 km
32	1,00 km	5:11	5:11	139	2:48:38	32,00 km
33	1,00 km	5:13	5:13	132	2:53:51	33,00 km
34	1,00 km	5:15	5:15	131	2:59:07	34,00 km
35	1,00 km	5:29	5:29	137	3:04:35	35,00 km
36	0,01 km	0:02	4:06	136	3:04:37	35,01 km

annons