Löpning 2025-05-09

Fredag 9 maj 2025 12:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig lunchrunda! Börjar gå åt rätt håll nu, känns lite bättre för varje gång. Finns hopp om att jag kan springa GIFT den 25e maj 😇

10,34 km
Distans

56:22
Tid

5:27 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	125	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	145	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	149	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	152	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	156	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	158	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	159	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	161	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	164	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	169	54:43	10,00 km
11	0,34 km	1:40	4:50	172	56:23	10,34 km

annons