annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM —> hem

Lördag 10 maj 2025 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,65 km
Distans

40:07
Tid

5:15 min/km
Snitt

148
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (karta)

31 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudeclipse

Total distans:

86:15:23

968 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	124	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	151	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	152	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	152	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	152	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	152	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	152	36:43	7,00 km
8	0,65 km	3:24	5:16	153	40:07	7,65 km

annons