annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Hem —> LMM

Lördag 10 maj 2025 07:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,27 km
Distans

39:10
Tid

5:23 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

14 meter
Total stigning (karta)

14 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudeclipse

Total distans:

86:15:23

968 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	114	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	132	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	135	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	133	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	135	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	131	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	140	37:34	7,00 km
8	0,27 km	1:36	5:56	138	39:10	7,27 km

annons