annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Lördag 10 maj 2025 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,58 km
Distans

45:04
Tid

5:57 min/km
Snitt

146
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

270 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Trail Peregrine 13

Total distans:

2:57:21

30 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	133	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	147	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	149	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	149	29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	148	35:32	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	148	41:34	7,00 km
8	0,41 km	2:26	5:59	146	44:00	7,41 km
9	0,17 km	1:04	6:14	146	45:04	7,58 km

annons